顔のむくみ

こんにちは！

今日は

"顔のむくみ"

についてお話ししていきます。　

ちまたの女性たちはよく

「今日の顔、浮腫んでる」

って言いますよね。

でも実際むくみの原因や

浮腫んでいる判断軸を

知っていますか？

むくみとは、

皮膚の下に水分が溜まり

膨らんで見えてしまう現象

のことです。

本来血液中にあるはずの水分が

増えすぎることによって

血管外に染み出してしまいます

日常的によく起こる現象

でもあります。

むくみの原因は、

体内で血液やリンパ液が

うまく回らなくなることです。

では、

むくみはどのようなかたちで

私たちの顔に

現れるのでしょうか。

今日は顔に現れる

むくみの種類を

3つご紹介します！

 

①腫れぼったい目

この原因は、

塩分やアルコールのとりすぎ

目の酷使による血行不良など

です。

②ほほの膨らみ

③エラの張り

これら2つの原因は、塩分や

糖分、アルコールのとりすぎ、

ストレス、睡眠不足、

水分代謝の不良などです。

上記のような症状があると

浮腫んでいる可能性が高い！

このまま放置すると

かなりまずいです！！

まずはこのような状況の時は

危機感を持ちましょう！

改善する方法については

別の記事でご紹介してます！

ぜひご覧ください！！